Wie wirkt eigentlich Adrenalin? »
Wenn es um Leben und Tod geht, entfaltet das Stresshormon Adrenalin in unserem Körper seine Wirkung. Es setzt schnell Energiereserven frei, wenn wir Weiterlesen…
Die Macht der Homöopathie – Natürliche Hilfe bei Burn-out »
Wer andauernder Belastung oder Stress ausgesetzt ist, verliert über kurz oder lang seine physische und psychische Leistungsfähigkeit bis hin zur totalen Erschöpfung. An Weiterlesen…
Zu viel Stress im Beruf? Machen Sie Urlaub, aber richtig! »
Wer viel mit der Bahn reist oder mit dem Flugzeug unterwegs ist, kennt sie, die Herren im Anzug mit dem Handy am Ohr Weiterlesen…
Reiki – der neueste Trend, um Stress abzubauen »
Obwohl man bei dem Wort „Reiki“ zunächst an einen exotischen Aperitif denken könnte, handelt es sich keineswegs um befremdliche Spirituosen. Reiki meint die Weiterlesen…
Sportlich fit auch in der Großstadt »
Tagtäglich wird man dem Stress der Großstadt ausgesetzt, ist ständig in Eile, steht ständig unter Druck. All das kann krank machen. Gerade wenn Weiterlesen…
Phobie – Die panische Angst vor Hunden, Spinnen, Höhe und engen Räumen »
Sehr viele Menschen leiden an einer so genannten Phobie, wobei es sich um eine Angststörung handelt, die sich unter anderem auf Höhe, Tiere, Weiterlesen…
Cholesterin – Was kann man gegen zu hohe Blutfettwerte tun? »
Cholesterin ist ein Element, das in jeder Körperzelle vorkommt und dort wichtige Dienste verrichtet. So ist es unter anderem für den Stoffwechsel der Weiterlesen…
Zeitumstellung im Oktober – Welche Auswirkung hat sie auf den Organismus? »
Am kommenden Wochenende ist es wieder soweit: Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. Somit können sich Langschläfer freuen und eine Stunde länger Weiterlesen…
PMS – Beschwerden und Therapie des prämenstruellen Syndroms »
Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS genannt, geht mit vielen verschiedenen physischen und psychischen Beschwerden einher, die einige Tage vor der Menstruation beginnen und Weiterlesen…
Psychische Probleme – So reduzieren Sie Stress »
Kein Mensch ist unbegrenzt belastbar. Wer ständig im Dauerlauf ist und seine eigenen Bedürfnisse nicht beachtet, wird früher oder später mit psychischen Problemen Weiterlesen…
