Nordic Walking als Gesundheitsquelle für Senioren? »
Auch im Alter will man fit bleiben, doch welche Sportart ist für Senioren besonders gut geeignet. Da bietet sich das Nordic Walking an, Weiterlesen…
Endlich Abnehmen: Die ausgefallensten Diäten auf einen Blick »
Wer will nicht gerne das ein oder andere überschüssige Pfund loswerden, um gesünder zu leben und schlanker auszusehen? Das von den Medien verbreitete Weiterlesen…
Gesundheitliche Schäden durch Sport: die Problemzone Knie schonen »
„Sport ist Mord“ – diese Phrase ist von Sportmuffeln immer wieder zu hören. Dass dies Unsinn ist, ist allgemein bekannt. Wer auf Sport Weiterlesen…
Leistungsfähigkeit und Gesundheit – Effiziente Übungen und Bewegung »
Bis ins hohe Alter gesund, leistungsfähig, schlank und attraktiv sein – wer möchte das nicht? Es ist eine Binsenweisheit, dass Sport und gesunde Weiterlesen…
Kontaktblutung: Mögliche Ursachen und Behandlungen »
Viel mehr Frauen als man denkt haben mit Blutungen zu kämpfen, die außerhalb ihrer Menstruation auftreten. Sollten diese direkt nach dem Geschlechtsverkehr oder Weiterlesen…
Radfahren – schlank und fit »
Es macht nicht nur Spaß, sich sportlich zu betätigen, es ist auch gut für die Gesundheit. Der Körper bleibt fit, vital und attraktiv, Weiterlesen…
Sportbekleidung – auf die Atmungsaktivität kommt es an »
Sport ist gesund! Das ist erwiesenermaßen richtig. Um seinen Sport aber langfristig gesund ausführen zu können, kommt es unter anderem auch auf die Weiterlesen…
Präventionskurse – Wohlgefühl mit Krankenkassen-Zuschuss »
Ein Präventionskurs kann die Lebensqualität deutlich steigern. Aber Motivierte scheitern oft an den hohen Kosten von Bewegungs-, Entspannungs- und Sportkursen. Dabei ist es Weiterlesen…
Schlank im Schlaf – das steckt dahinter »
Auf gesunde Art und Weise Gewicht zu verlieren ist eine tolle Sache. Die Schlank im Schlaf-Diät ist dabei eine Möglichkeit, die viele Freunde Weiterlesen…
Wichtige Punkte zum Abnehmen »
In Deutschland ist die Zahl der Übergewichtigen sehr groß und viele Menschen wünschen sich, dass sie bald ihre überflüssigen Pfunde los werden können, Weiterlesen…
