Morgen, morgen, nur nicht heute… – Prokrastination wirkt nicht nur auf die Psyche »
Wer dauerhaftem Stress ausgesetzt ist, erfährt früher oder später körperlich und psychisch die totale Erschöpfung. Das Burnout-Syndrom wird vielfach in der Fachliteratur erwähnt. Weiterlesen…
Zahnbehandlungen: Hilfe für ängstliche Patienten »
Die meisten Menschen haben ein mulmiges Gefühl und sind nervös, wenn ein Zahnarzttermin ansteht. Problematisch wird die Angst vor dem Zahnarzt jedoch erst Weiterlesen…
Psychische Ursachen von Fettleibigkeit – alles nur Ausrede? »
Leider stellt uns unser Körper für unser Essverhalten keinen automatischen Regulierungsmechanismus wie etwa bei der Körpertemperatur zur Verfügung. Nur allzu gerne würden die Weiterlesen…
Gesundheit fängt im Kopf an »
Es ist ein Wunsch der meisten Menschen, gesund alt zu werden. Die Bereitschaft, das Leben entsprechend zu beeinflussen und dafür Beiträge zu leisten, Weiterlesen…
Schlafstörungen – Ursache und Selbsthilfe »
Über dreißig Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafproblemen, mit steigender Tendenz. Die meisten Schlafstörungen können erfolgreich behoben werden, wenn die Ursachen und Weiterlesen…
Psychische Einflüsse der Neurodermitis »
Neurodermitis im Kindesalter verändert die Psyche der Betroffenen nachhaltig. Sie leiden öfter unter emotionalen Problemen als Gleichaltrige. Dies konnte in einer Studie des Weiterlesen…
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Symptome und Therapie »
Nach einem schlimmen Erlebnis ist es oft sehr schwer, wieder in die Realität zurückzukehren. Wenn diese Rückkehr jemandem sehr, sehr schwer fällt, wird Weiterlesen…
Präventionskurse – Wohlgefühl mit Krankenkassen-Zuschuss »
Ein Präventionskurs kann die Lebensqualität deutlich steigern. Aber Motivierte scheitern oft an den hohen Kosten von Bewegungs-, Entspannungs- und Sportkursen. Dabei ist es Weiterlesen…
Narben: Möglichkeiten zur Milderung »
Um Narben vollständig zu entfernen gibt es leider noch kein Mittel, doch existieren mittlerweile etliche Möglichkeiten um die zumeist als unästhetisch empfundenen Merkmale Weiterlesen…
Natürliche Mittel gegen Winterdepression: Wenn die Sonne geht, kommt die Schwere »
Wenn es im Herbst dunkler wird, drückt der Mangel an Sonne auf die Stimmung. Diese Winterdepression befällt viele Menschen, ist mit einer richtigen Weiterlesen…
