Herbstdepression – Tipps zum Vorbeugen »
Ein Blick aus dem Fenster kann einem bei diesem Wetter aufs Gemüt schlagen. Trübe Wolken und Dauernieselregen machen sich breit und sorgen für Weiterlesen…
Pfeffer – Seine Wirkung auf die Gesundheit »
Pfeffer ist ein sehr beliebtes Gewürz, das sich nicht nur in der Küche großer Anerkennung erfreut. Das in vielen Sorten vorkommende Gewürz hat Weiterlesen…
Beschwerden während der Schwangerschaft – Übelkeit, Stimmungsschwankungen und Co. »
Während der Schwangerschaft kommt es aufgrund einer Hormonumstellung zu vielen Veränderungen im Organismus, wodurch es zu vielen Beschwerden kommen kann. Zu den am Weiterlesen…
PMS – Beschwerden und Therapie des prämenstruellen Syndroms »
Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS genannt, geht mit vielen verschiedenen physischen und psychischen Beschwerden einher, die einige Tage vor der Menstruation beginnen und Weiterlesen…
Gesundheitsfördernde Ernährung – worauf man achten sollte »
Auf die eigene Gesundheit zu achten wird angesichts der äußeren Umstände in der westlichen Welt immer wichtiger. Niemand möchte schließlich manipuliertes Gen Food Weiterlesen…
Den Stoffwechsel aktivieren und sich fit fühlen »
Tag für Tag braucht der menschliche Körper große Mengen an Energie. Angesichts der intensiven Leistungen, die der Körper zu erbringen hat, ist es Weiterlesen…
Essstörung ist nicht gleich Essstörung: verschiedenen Formen im Überblick »
Beim Wort Essstörung denken die meisten Menschen direkt an Magersucht. Doch es gibt noch eine ganze Reihe weiterer Essstörungen, die verschiedene Ursachen haben Weiterlesen…
Ein natürlicher Muskelaufbau ist Präparaten vorzuziehen »
Bodybuilder und Kraftsportler benötigen für die Ausübung ihres Sports nicht nur Kraft, sondern in allererster Linie zuerst einmal auch einen optimalen Muskelaufbau. Dieser Weiterlesen…
Tipps um den Stoffwechsel anzuregen »
Im menschlichen Körper werden ständig verschiedenste Stoffe auf-, um- und abgebaut, weshalb es von entscheidender Wichtigkeit ist, stets die Versorgung mit allen essentiellen, Weiterlesen…
Kreuzallergie – versteckte Gefahren beim Pollenflug »
Eine Kreuzallergie, auch pollenassoziierte Lebensmittelallergie genannt, befällt uns häufig während der Pollenflugzeit. Oft kommen zusätzliche Beschwerden zur Allergie hinzu, wenn man bestimmte Nahrungsmittel Weiterlesen…
