Duisburg – Schnarchen nervt – vor allem den Partner. In manchen Fällen lasse sich aber schon mit Veränderungen des Lebensstils dem nächtlichen Sägegeräusch entgegenwirken, erklärt Facharzt Uso Walter vom HNOnet-NRW.

Übergewicht etwa begünstigt Schnarchen genauso wie Alkohol. Wer etwas abnimmt und abends Bier oder Wein weglässt, kann die hörbaren Folgen reduzieren. Bringt all das allerdings nichts und fühlt sich der Schnarcher tagsüber müde, sollte er einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise stecken Polypen oder vergrößerte Mandeln hinter dem Schnarchen.

Gefährlich wird es, wenn der Atem zeitweise komplett aussetzt. Betroffene haben ein erhöhtes Risiko etwa für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Die Aussetzer ließen sich aber mit moderner Technik vermeiden, erklärt Walter.

Fotocredits: Jens Kalaene
(dpa/tmn)