Tierpark Hagenbeck »
Der Tierpark Hagenbeck in Hamburg ist für wunderbar für Ausflüge geeignet. Auf dem großen Areal gibt es immer wieder neues zu entdecken. Außer Weiterlesen…
Nahrungsergänzungsmittel – Unterstützung oder Überfluss? »
Die Werbung, Apotheken und zahlreiche Gesundheitsmagazine predigen tagein tagaus, dass eine ausgewogene, gesunde Ernährung das A und O für Körper und Geist sei. Weiterlesen…
Sport und gesunde Ernährung »
Sport und gesunde Ernährung gehören zusammen. Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährungsweise halten den Körper fit und gesund. Es gibt viele Hinweise und Weiterlesen…
Wirbelsäulengymnastik für den Alltag »
Was unser Rücken alles können muss: drehen, beugen, biegen, in alle Richtungen und ständig. Lasten tragen, einseitig schwere Taschen schleppen, durchgedrückt und überstreckt Weiterlesen…
Gesundes Essen im Internet bestellen »
Übergewicht stellt ein großes Problem in unserer Gesellschaft dar, deshalb versuchen viele Deutsche ihr Idealgewicht zu erreichen und das am liebsten ohne Hilfe Weiterlesen…
Trendsport und immer am Limit – Klettern »
Der Trendsport Klettern hat sich in den letzten Jahren vom eher nicht vorhandenen öffentlichen Interesse immer mehr ins Rampenlicht gespielt. Egal ob in Weiterlesen…
Muskeln effektiv und gesund aufbauen »
Sportbegeisterten ist es ganz wichtig, gesund und schnell Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Vor allem für die Männer ist es ganz wichtig. Weiterlesen…
Yoga – die klassische Entspannungshilfe »
Yoga ist für manchen Europäer erst einmal gewöhnungsbedürftig. Da Yoga eine Verknüpfung von Bewegungsabläufen, Dehnübungen und Meditationen ist, passt es nicht in das Weiterlesen…
Pilates – der sanfte Weg zur Traumfigur »
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskulatur kräftigt. Primär sind die Übungen für die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur konzipiert. Diese spezielle Methode wurde Weiterlesen…
Stevia – Was taugt der neue Zuckerersatz? »
Als eine Alternative zum haushaltsüblichen Zucker kann man den neuen Zusatzstoff Stevia bzw. Steviosid problemlos verwenden. Eigentlich stammt dieser süßende Wirkstoff aus einer Weiterlesen…
