Creatin ist besonders unter den Sportlern bekannt, denn der Kraftzuwachs und die Leistungsfähigkeit kann damit deutlich verbessert werden. Als Nahrungs­ergänzungsmittel bewirkt es, dass die Ermüdung der Muskulatur viel später einsetzt und dadurch eine höhere Trainingsintensität gegeben ist. Der Zuwachs von fettfreier Körpermasse kann damit verwirklicht werden.

Die richtige Einnahme von Creatin

Zur Einnahme von Creatin wird eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für den Körper in Form von Wasser von etwa drei bis fünf Liter täglich empfohlen. Während der Creatinkur kann dessen Aufnahme vom Körper durch das Einnehmen von Traubenzucker deutlich verbessert werden. Ist der Creatinmix mit dem Pulver und der Flüssigkeit angerührt, sollte dieser so schnell wie möglich zu sich genommen werden. Während der Einnahme wird in den Muskeln Wasser eingelagert, so dass sie größer und voller wirken. Des Weiteren sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass der Reinheitsgehalt sehr hoch ist. Qualitätsunterschiede bei den einzelnen Anbietern sollten immer beachtet werden. Denn die hohe Reinheit des Produktes bewirkt auch den erwünschten und optimalen Erfolg.

Einsatz in der Kosmetik als Jungbrunnen

Die Anwendung von Creatinprodukten in der Kosmetik können eine zielgerichtete und optimale Minderung der Hautalterung bewirken. Ein Meister Friseur hält große Stücke auf sein eigenes Erscheinungsbild und benutzt diese Produkte, um sein Aussehen auf längere Sicht deutlich zu verbessern. Eine creatinhaltige Lotion regt die Haut an, ihre Zellerneuerung zu beschleunigen und der Haut damit ein jugendliches und frisches Aussehen zu geben.

Creatin führt zum besseren Lebensgefühl

Der Meister Friseur wird auch seinen Kundinnen die Produkte empfehlen, wenn er gute Erfahrungen mit den creatinhaltigen Produkten gemacht hat. Die Folge der Anwendung sind weniger Falten im Gesicht und am Hals sowie das Straffen der Oberarme. Das kann bei einer regelmäßigen Anwendung zu einem angenehmeren Körpergefühl beitragen und die Elastizität der Haut bleibt bis ins hohe Alter erhalten. Jugendlich und frisch, so ist das Ergebnis bei regelmäßiger Anwendung creatinhaltiger Produkte für die Hautpflege. Teure Operationen, um jünger auszusehen, werden somit überflüssig.

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